Dit project is ontstaan om de sociale samenhang in de Utrechtse wijk Overvecht te bevorderen en een positief geluid te laten horen. Het resultaat: 63 recepten en 38 interviews met bewoners en betrokkenen zoals: Tweede Kamerlid Staf Depla (die Overvecht heeft 'geadopteerd'), Bart Engbers (directeur van het Vader Rijn College), pastor Adri Verweij en wijkwethouder Rinda den Besten. Het boekje is samengesteld door bewoners van Overvecht.